ถุงเท้าวิ่งแนะนําเลือกซื้ออย่างไร

ถุงเท้าวิ่ง แนะนำ โดยปกติแล้ว ถุงเท้า ที่สำหรับวิ่ง จะต้อง มีคุณภาพดีมีความกระชับ สามารถระบายอากาศได้เป็นอย่างดี ไม่หลวมหรือว่าไม่แน่นจนเกินไป ไม่มีรอยตะเข็บ ของ ถุงเท้า เพื่อป้องกันการเสียดสีกับรองเท้ามีความเหนียวยืดหยุ่น คงทน ไม่ฉีกขาดได้ง่าย สามารถซักเครื่องได้ซักมือได้ โดยไม่มีการย้อย เมื่อใช้งาน

ถุงเท้าที่ไม่ดีก็คือลักษณะตรงกันข้ามกับที่บอกข้างต้น

รูปแบบของถุงเท้าวิ่งเป็นอย่างไร

รูปแบบของถุงเท้าวิ่งมีดังนี้คือ

ถุงเท้าซ่อน No Show

เป็นถุงเท้าที่ขอบอยู่ต่ำกว่าข้อเท้า เมื่อเราใส่รองเท้าเราจะไม่เห็น ถุงเท้า

Low Cut เป็นถุงเท้าที่ อยู่พอดีกับ ในส่วนของข้อเท้า

สามารถเห็น ถุงเท้าได้เล็กๆเวลาใส่รองเท้า

Mini Crew ถุงเท้าหุ้มข้อ

สามารถหุ้มข้อเท้าได้ช่วย ปกป้องข้อเท้าของคุณได้

Crew ถุงเท้า ครึ่ง

ความยาวอยู่บริเวณ ครึ่งหน้าแข้งของคุณ

Knee High มีให้เป็นถุงเท้าที่ยาวสำหรับ ข่าว คุมเข่า

เป็นระดับที่ยาวที่สุด แบบนี้เหมาะสำหรับวิ่งเทรลได้

Five Toe Socks ถุงเท้าแบบแยกนิ้ว

เป็นถุงเท้า ที่รูปทรงแตก โดยจะมีการคุม ของนิ้วเท้าทั้ง 5 นิ้ว เป็นสัดส่วน เหมาะสำหรับวิ่งมาราธอนหรือวิ่งเทรล หรือวิ่ง แบบอื่นอีก ได้

วิธีเลือกถุงเท้าวิ่ง

เลือกตามประเภทที่เราต้องการวิ่ง

ดูว่าเราต้องการวิ่งเทรล วิ่งมาราธอน หรือวิ่งกลางวิ่งระยะสั้นทั่วไป เมื่อ ถุงเท้าตามแบบ ด้านบนที่ให้ไว้

เลือกเนื้อผ้า ในการ สั่งซื้อ

โดยปกติแล้วถุงเท้าวิ่งเนื้อผ้าจะเป็นแบบเป็น สแปนเด็กซ์ ที่มีความยืดหยุ่นสูงไม่เสียทรง ช่วยในการลดการเสียดสีของผิวหนังเท้า ระบายอากาศได้ดี

และอีกแบบก็คือแบบไนลอน มีความยืดหยุ่นสูงไม่ฉีกขาดง่ายมีความทนทาน คนละความชื้นได้อย่างดี

อีกแบบคือโพลีเอสเตอร์ มีความยืดหยุ่นระบายอากาศดีช่วยในการลดตับซื้อ

นอกจากนี้ ถุงเท้ารุ่นใหม่ๆจะมีเทคโนโลยีที่ช่วย ในการ ลดอาการบาดเจ็บ หรือการระบายอากาศได้ดี

เทคโนโลยีที่ช่วยในการ ป้องกันการเกิดตะคริวก็คือมี compassion โจ๊ก ช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บและกล้ามเนื้อ ช่วยให้ กล้ามเนื้อมีการผ่อนคลายได้รับออกซิเจนไหลเวียนของเลือดได้เป็นอย่างดี
ถุงเท้าที่ใช้เทคโนโลยี dry Fit เป็นของแบรนด์ Nike ช่วยระบายอากาศได้มากกว่าปกติ ทำให้ ไม่รู้สึกเหนียวเหนอะ จากการวิ่ง

ส่วนของแบรนด์อันเดอร์อาร์โม สมีเทคโนโลยีแอนตี้ออดอ ช่วยในการ ลดกลิ่นของเท้ารองเท้า ที่มีความเหม็นอับ ได้

ถุงเท้าบางรุ่นมีการเพิ่มความหนา ลงไปในส่วนที่เราต้องใช้ลงน้ำหนัก บริเวณส้นเท้าและปลายเท้า คันให้ลดการกระแทก ในการวิ่ง ช่วยเพิ่มพื้นผิว การเกาะในการวิ่งได้