Author: rvlts

โต๊ะปิงปองขนาดมาตรฐาน กีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่คนนิยมเล่นกัน แข่งกีฬาที่หลายๆประเทศเล่นมีทั้งจัดโอลิมปิก เอเชียนเกมส์และการแข่งขันอื่นๆ ส่วนบ้านเราก็จะเห็นได้ตามทั่วไปและเห็นได้ตามโรงเรียน ยิมกีฬาต่างๆ ซึ่ง เป็นกีฬาที่ สนุกสามารถเล่นได้ทั้งกับเพื่อนทั้งกับครอบครัวกับคนทั่วไป เป็นกีฬาในร่ม ของการเล่นก็ เป็นได้เคลื่อนไหวสุขภาพ แข็งแรงเคลื่อนไหว อยู่หลายสัดส่วน ทางด้านมือแขนลำตัว เท้า สายตาสมอง การเลือกโต๊ะปิงปอง ควรเลือกตัวปิงปองที่ได้รับมาตรฐานสากล ที่มีสายพานเทเบิลเทนนิ่งแห่งชาติรองรับซึ่งตามมาตรฐานสากลในการแข่งขัน ที่มีการรองรับ ittf ก็คืออยู่ที่ ความกว้าง 1.525 เมตรความยาว 2.74 เมตรและสูง 0.76 เมตร มีความหนาของโต๊ะอยู่ที่ 25 มิลลิเมตร เป็นไซส์มาตรฐานที่ศาลาการเล่นกีฬา แต่ถ้าระดับที่คุณสมบัติต่ำลงมาหรือเพื่อสันทนาการความหนาจะอยู่ที่ 12 ถึง 25 มิลลิเมตรความหนา แปรผันต่อความถูกของโต๊ะและรูปที่เด้งกับโต๊ะก็จะไม่เหมือนกันก็เลือกตามงบประมาณของคุณและความต้องการของคุณ ปกติแล้วโต๊ะปิงปองจะเล่นในร่มซึ่งไม้ที่เราใช้เรียกว่าไม้ mdf แต่ก็มีตัวปิงปองบางประเภทที่เล่นกลางแจ้งได้จะมีล้อเลื่อนที่เคลื่อนย้ายได้หรือว่าแบบแบบยึดติดไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้สามารถทนต่อแดดฝนอากาศ หิมะได้จะมีโต๊ะปิงปองที่สามารถพับเก็บจัดเก็บเคลื่อนย้ายได้โดยมีล้ออยู่ด้านล่างและสามารถพักเพื่อตีโต้คนเดียวได้หรือ Pocket เพื่อประหยัดพื้นที่ภายในบ้านภายในห้องได้บางโต๊ะปิงปองจะมีที่จัดเก็บไม้ปิงปองและลูกปิงปองอยู่ด้านข้างจะได้ไม่เสียเวลาหา โต๊ะปิงปองบางอันมี สำหรับเซฟตี้นิรภัยเพื่อป้องกัน การโต๊ะหล่นลงมาเมื่อจัดเก็บ ก็เป็นอีกตัวเรื่องนึงที่ดี

ห่วงยางสำหรับเด็ก เลือกแบบไหนดี การว่ายน้ำ เป็นกีฬาที่เด็กทุกคนควรจะฝึกว่ายน้ำให้เป็นเพื่อเป็นทักษะในการ เอาชีวิตรอดเมื่อตกน้ำ หรือว่า สำหรับ การเล่นการออกกำลังกายก็สะดวก และมีความสนุก เป็นการออกกำลังกายที่ ได้ ได้ทุกสัดส่วน สำหรับเด็ก ควรใช้ห่วงยางเพื่อสามารถให้เด็กอยู่ในน้ำลอยตัวได้ อย่างปลอดภัย ควรฝึกเด็กด้วยห่วงยางดังนั้นห่วงยางมีความสำคัญมากสำหรับเด็กที่กำลังฝึกว่ายน้ำ การเลือกห่วงยางสำหรับเด็ก เลือกที่ไม่หลวมจนเกินไป ที่พอเหมาะกับลำตัวลูกน้อยของคุณคือคุณจะต้องทดสอบหรือว่าวัดตัวลูกน้อยของคุณให้พอเหมาะกับห่วงยางนั้นๆ ห่วงยางไม่ควรที่จะแน่นจนเกินไป เวลาสวมใส่เพราะอาจจะทำให้เด็กอึดอัด หรือทำให้ห่วงยางสามารถคว่ำเด็กให้จมได้ง่าย จะมีห่วงยางแบบอื่นๆเช่นมาปลอกแขนหรือแบบขาย Ford ก็เหมาะสำหรับเด็กเช่นกัน อาจจะพิจารณาเลือกแบบนี้ได้แล้วแต่ความเหมาะสม ถ้าสำหรับเด็กพี่เก่งขึ้นมาหน่อยแล้วอาจจะเลือกเป็นฝึกแบบโฟม ให้เด็กสามารถตีขาและลอยตัวอยู่บนแผงโฟมได้ ห่วงยางสมัยใหม่มีหลากหลายแบบบางอันก็เป็นแบบแฟนตาซี รูปสัตว์ต่างๆ ก็แล้วแต่ความที่เราชอบ เมื่อกลางสูบลมของห่วงยางจะต้องสามารถลอยตัวในน้ำได้ ต้องมีความ หนา บนห่วงยางไม่ แตกหรือฉีกขาดได้ง่าย วัสดุต้องมีความแข็งแรง การที่ฝึกลูกน้อยของคุณหรือเด็กควรใช้ว่ายน้ำจะช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว และเป็นกิจกรรมที่เด็กรู้สึกสนุก แต่ อย่างไรก็ตามถึงจะมีห่วงยางแล้ว จะต้องมีคนดูแลไม่ให้ค่าสายตาเป็นอันขาดเพราะลูกร้อย ของคุณยังไม่คุ้นชินกับในน้ำ การที่ปล่อยให้เล่นคนเดียวอาจจะเป็นอันตรายได้เราควรที่จะ เฝ้าเวลาที่ลูกน้อยของคุณทำการเล่นน้ำอยู่ ห่วงยางเดก เป็นตัวช่วยที่ดีให้เด็กเล่นน้ำได้อย่างสะดวก

ปิงปองเป็นกีฬาหนึ่งที่ได้รับความนิยมค่อนข้างมากเพราะว่าสามารถเล่นได้ง่ายและมีความสนุกสนานเป็นกีฬาในร่ม พี่ใช้เวลาต่อเล่นในเกมๆนึงในเวลาไม่นานมาก เลยเป็นตัวเลือกในการฆ่าเวลาของ โรงเรียน บางบริษัทต่างๆได้ โดยอุปกรณ์ที่จะใช้ก็จะมี อยู่ 3 ส่วนก็คือโต๊ะปิงปองไม้ปิงปองและลูกปิงปองซึ่งโต๊ะปิงปองก็จะมีตาข่ายกั้นระหว่างชายแดน 2 ฝั่ง เป็นอุปกรณ์ที่หาซื้อได้ตามทั่วไปมีหลากหลายส่วนทั้ง ช้อปปิ้งออนไลน์หรือตามห้างร้านต่างๆสำหรับ Profile นี้เป็นการแนะนำของในส่วนของลูกปิงปองซึ่งมีความสำคัญถ้าขาดลูกปิงปองไปเราก็ไม่สามารถที่จะเล่นได้ควรเลือกซื้อลูกปิงปองที่มีการตอบโจทย์ของการใช้งานของเราได้เป็นอย่างดีเราจึงให้คำแนะนำในการเลือกซื้อลูกปิงปองดังนี้ วิธีการเลือกซื้อลูกปิงปอง เลือกซื้อตามจุดประสงค์ที่เราต้องการ ต้องการฝึกซ้อมหรือว่าต้องการแข่งขัน ถ้าเราต้องการแข่งขันเราควรเลือกลูกปิงปองระดับ 3 ดาวที่มีความมาตรฐาน จะต้องมีเส้นผ่าศูนย์กลางอยู่ที่ 40 มิลลิเมตร ซึ่ง เป็นลูกปิงปองที่ นานาชาติ Table Tennis รับรอง เป็นลูกปิงปองที่มีความแข็ง และเด้งดีที่สุด เมื่อปี ไม่สามารถที่จะแตกออกได้ง่าย ถ้าเราต้องการฝึกซ้อม เรา สามารถเลือก ระดับลูกปิงปอง 1 ดาว 2 ดาวหรือ 3 ดาวก็ได้ โดยรูป 3 ดาวจะมีคุณภาพที่ดีที่สุดและมีราคาแพงที่สุด 2 ดาวก็จะมีราคาถูกรองลงมาซึ่งเหมาะกับการประหยัดในการฝึกซ้อม ก็แล้วแต่ความสะดวกของเราเราจะเลือก กี่ดาวก็ได้ เสื้อลูกปิงปองจากวัสดุที่ใช้ผลิต ปกติแล้ววัสดุที่ใช้ผลิต จะมีวัสดุเซ็นรอย แล้ววัสดุพลาสติกที่ไม่ใช่เซลอยซึ่งสเตียรอยด์จะมีความเด้งและหมุนได้ดีกว่าแบบพลาสติกเพราะมีน้ำหนักที่เบา…

วิธีเลือกเชือกกระโดด กระโดดเชือกเป็นอุปกรณ์ในการออกกำลังกายที่ใช้งานง่าย สามารถเล่นได้ตั้งแต่เด็กถึงผู้ใหญ่ ซึ่งการกระโดด เราจะต้อง รู้ว่าควรจะซื้ออย่างไรเหมาะกับเราจะได้ ซื้อถูกต้อง การเลือกซื้อเชือกกระโดดนั้นควรเลือกซื้อ ที่ด้ามจะมีความแข็งแรงสามารถแกว่งเชือกไปมาแล้วไม่หลุดออกจากด้ามจับ แต่ต้องนับจากจะต้องทำจากวัสดุ ที่แข็งแรง ไม่หักง่ายเพราะว่าเราต้องใช้มือกำแน่นและอาจจะเกิดกระแทกกับพื้นได้ถ้ามีการตกกับพื้น วิธีเลือกเชือกกระโดด เชือกที่เราหมุนรอบจะ จะต้องไม่สะดุดไม่ฝืด การหมุนรอบๆแกนจะต้องใช้ความเร็วในการหมุนหลายๆรอบ ซึ่งการยึดกับด้ามจับ กับเสื้อกระโดดจะต้องมีความ มั่นคง ไม่หลุดจับได้ง่าย น้ำหนักของเสื้อกระโดดควรจะต้องเหมาะมือ ไม่ควรหนักมากเกินไปเพราะอาจจะทำให้เราเสียแรง ยก มากเกินไป และไม่ควรเบาเกินไปจนรู้สึกว่าไม่มีน้ำหนัก ตัวเชือก จะต้อง เลยลำตัวของเรา ซึ่ง จะต้องมี มากกว่าส่วนสูง สามารถ กระโดด ลอดผ่านได้อย่างสะดวกโดยที่ ไม่ลากพื้นเยอะเกินไป หรือไม่ลากพื้นเลยแล้วเรากระโดดไม่สะดวกก็อาจจะเป็นอันตรายได้ง่าย เชือกกระโดดบางชนิดเราสามารถปรับระดับเชือกได้ ซึ่ง เป็นการดีเมื่อเราอายุมากขึ้นหรือส่วนสูงมากขึ้นเราสามารถใช้อันเดิมได้หรือ เชือกกระโดดอันเดียวกันเราสามารถใช้กับ หลายๆคนได้ แบ่งกันใช้ได้นั่นเอง มือใหม่ไม่ควรใช้เชือกกระโดดแบบนักมวย เพราะแบบนั้น มันสำหรับ คนต่อยมวยที่ต้องใช้พละกำลังเยอะซึ่ง กระโดดนักมวยจะมีค่อนข้างล่ะ เวลากระโดด ไปนานๆจะทำให้ปวดแขนได้ถ้าเรายังไม่เคยชิน แต่ถ้าเราเคยชินแล้วเราอาจจะเริ่ม ในส่วนนี้ได้

ถุงเท้าวิ่ง แนะนำ โดยปกติแล้ว ถุงเท้า ที่สำหรับวิ่ง จะต้อง มีคุณภาพดีมีความกระชับ สามารถระบายอากาศได้เป็นอย่างดี ไม่หลวมหรือว่าไม่แน่นจนเกินไป ไม่มีรอยตะเข็บ ของ ถุงเท้า เพื่อป้องกันการเสียดสีกับรองเท้ามีความเหนียวยืดหยุ่น คงทน ไม่ฉีกขาดได้ง่าย สามารถซักเครื่องได้ซักมือได้ โดยไม่มีการย้อย เมื่อใช้งาน ถุงเท้าที่ไม่ดีก็คือลักษณะตรงกันข้ามกับที่บอกข้างต้น รูปแบบของถุงเท้าวิ่งเป็นอย่างไร รูปแบบของถุงเท้าวิ่งมีดังนี้คือ ถุงเท้าซ่อน No Show เป็นถุงเท้าที่ขอบอยู่ต่ำกว่าข้อเท้า เมื่อเราใส่รองเท้าเราจะไม่เห็น ถุงเท้า Low Cut เป็นถุงเท้าที่ อยู่พอดีกับ ในส่วนของข้อเท้า สามารถเห็น ถุงเท้าได้เล็กๆเวลาใส่รองเท้า Mini Crew ถุงเท้าหุ้มข้อ สามารถหุ้มข้อเท้าได้ช่วย ปกป้องข้อเท้าของคุณได้ Crew ถุงเท้า ครึ่ง ความยาวอยู่บริเวณ ครึ่งหน้าแข้งของคุณ Knee High มีให้เป็นถุงเท้าที่ยาวสำหรับ ข่าว คุมเข่า เป็นระดับที่ยาวที่สุด แบบนี้เหมาะสำหรับวิ่งเทรลได้ Five Toe Socks ถุงเท้าแบบแยกนิ้ว…

บาสเกตบอลเป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้ง่ายซึ่งแป้นบาสมีตามทั่วไปในสวนสาธารณะและโรงเรียนมหาลัยต่างๆ และสนามเอกชนโดยทั่วไป ซึ่งแค่มีลูกบาสลูกหนึ่งกับสถานที่เล่นเราก็สามารถเล่นได้ โดยนิยมมาก ในหลายๆประเทศ ซึ่ง โรงเรียน มีอยู่ในหลักสูตร ในถ้าจะทุกโรงเรียนในกลุ่มพลศึกษาที่มีให้เล่นซึ่งเป็นกีฬายอดฮิตของเด็กกับผู้ใหญ่หลายๆคน มีความสนุกไม่ได้เล่นกับเพื่อนเป็นแก๊งต่างๆ ได้เลี้ยงได้ส่งบอลได้ชุด หรือบางคนก็อาจจะได้ดัง แต่สำหรับ คนที่ อยากจะเล่นจริงๆเราควรจะศึกษา ลูกบาสเกตบอลให้ละเอียดพอไม่ใช่รูปบาสเกตบอลใช้ได้กับทุกพื้นผิว ควรเลือกบาสเกตบอล ตามพื้นผิวและขนาดที่เราต้องใช้ วิธีเลือกลูกบาสเกตบอลโดยปกติแล้ว บาสเกตบอลมาตรฐานจะมีขนาด 7 นิ้ว ซึ่งเหมาะกับการใช้โดยทั่วไป สำหรับเด็กที่อายุต่ำกว่า 5 ปี ควรใช้ ไซส์ขนาดเล็กหน่อย อาจจะใช้เบอร์ 3- 5 อาจ เบอร์ 5ได้กับเด็กตั้งแต่ 5-12 ปีได้ส่วนไซร์ 6 อาจจะเหมาะสำหรับผู้หญิงโดยทั่วไปหรือเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 15 ปีทั้งชายทั้งหญิง ผิวของลูกบาสเกตบอลที่ควรใช้ก็คือต้องดูว่าเราเล่นกับพื้นปูนหรือว่าพื้นเรียบ หรือพื้นปาเก้ ผิวหนัง pu เหมาะสำหรับพื้นปูนพื้นปาเก้ หนัง pvc สำหรับพื้น เรียบ พื้นปูนพื้นหยาบ เป็นปูนซีเมนต์ บาสเกตบอลผิวยาง เหมาะสำหรับ พื้นปูนพื้นหยาบ เป็นปูนซีเมนต์…

ลูกกลิ้งออกกำลังกาย สำหรับคนที่ต้องการออกกำลังกายโดยใช้เครื่องมือ ในการออกกำลังกายเพื่อ บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องก็เหงื่ออก แล้วก็ เป็นการลดพุง การใช้ลูกกลิ้งออกกำลังกายสามารถพกพาได้สะดวก มีความประหยัดพื้นที่ สามารถเล่นได้ง่ายๆที่บ้านสร้างกล้ามเนื้อได้หลายสัดส่วน ทั้งกล้ามเนื้อแขนไหล่ กล้ามเนื้ออก กล้ามเนื้อ หน้าท้อง แกนกลาง 1 ตัว สะโพก ช่วยให้แข็งของคุณนะ หน้าท้องของคุณมีความแข็งแรง เพิ่มซิกแพคได้ การเล่นกล้ามเนื้อหน้าท้องต้องเล่นอย่างสม่ำเสมอและต้องเล่นให้ถูกจุด วิธีการ เลือกซื้อลูกกลิ้งออกกำลังกาย ควรเลือกซื้อจากวัสดุที่รองรับน้ำหนักของคุณได้ดีเพราะสนุกที่มีคุณภาพแข็งแรง ควรเลือกที่ทำจาก PVC รองรับน้ำหนักได้มาก มือใหม่อาจจะเริ่มเล่นจากลูกกลิ้งสามล้อสี่ล้อ หรือสองล้อก่อนได้ การมีลูกกลิ้งหลายล้อทำให้เป็นการกระจายแรง ช่วยควบคุมการทรงตัวได้ดียิ่งขึ้นเพื่อลด การทรงตัวที่ผิดจังหวะและเกิดอาการบาดเจ็บ ลูกกลิ้ง 1 ล้อกับลูกกลิ้ง 2 ล้อสำหรับ ผู้เล่นที่มีความชำนาญแล้ว การใช้ลูกกลิ้งนี้ทำให้ผู้ใช้งานต้องออกแรงเยอะกว่าปกติ และมักจะเกิด แรงกดทับ ได้มากกว่า ซึ่ง ก็ได้ประสิทธิภาพในการออกกำลังกายที่ดีกว่าด้วย ด้ามจับ ทำจาก สแตนเลส หรืออลูมิเนียม มีความแข็งแรง หรืออาจจะทำจากเหล็กหนาได้ ส่วนเรื่องด้านจับที่เหมาะชาร์จขนาดมือสำหรับ การออกกำลังกายด้วยรูปวิ่ง เพราะเราต้องจับ ลูกกลิ้งอยู่ตลอดเวลาในขณะที่ออกกำลังกาย บางลูกกลิ้งสามารถถอดประกอบได้เพื่อพกพาใส่กระเป๋าออกไปเล่นนอกบ้านได้สะดวก…

กางเกงรัดกล้ามเนื้อ ฟุตบอล คือกางเกง ที่ มีการรัดในส่วนของต้นขา ช่วยให้คุณมีประสิทธิภาพในการ วิ่งได้ดียิ่งขึ้นไวยิ่งขึ้นและช่วยลดการกระแทกการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ลดอัตราการเกิดตะคริวได้ เมื่อคุณสงสัย จะช่วยในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนเพิ่มขึ้น เป็นเทคโนโลยีใหม่ ช่วยให้คุณเย็นสบาย แม้กระทั่งอยู่กลางแจ้ง หรือ ลดอาการหนาว เมื่อคุณอยู่ในเมืองหนาว วิธีการเลือกกางเกงรัดรูป กล้ามเนื้อ คุณควรเลือกตามกิจกรรมของคุณ โดยการเลือกจะ คุณภาพของเนื้อผ้า ความยาวของกางเกง ขนาดรอบเอว กางเกงรัดกล้ามเนื้อขายาว ทำจาก เนื้อผ้า Polyester 85% & spandex 15% ระบายอากาศได้เป็นอย่างดี กระชับทุกสัดส่วน shopee.co.th/กางเกงรัดกล้ามเนื้อขายาว-เนื้อผ้า-Polyester-spandex-ช่วยกระชับและพยุงกล้ามเนื้อขา-i.433771947.6088422344?sp_atk=bc1d57d3-0f7a-4d61-9d64-41dc424804e2&xptdk=bc1d57d3-0f7a-4d61-9d64-41dc424804e2 กางเกงรัดกล้ามเนื้อขาสั้น สำหรับผู้ชาย แบบ 3/4 ส่วน กางเกงกีฬา กางเกงรัดรูป กางเกงฟิตเนส เอวยางยืด แบบแห้งเร็ว สําหรับผู้ชาย 3/4 | Shopee Thailand กางเกงออกกำลังกายขาสั้น PRO COMBAT ใส่มือถือหรือสิ่งของด้านข้างได้

วิธีการเลือกสเก็ตบอร์ด สเก็ตบอร์ดเป็นกีฬาที่เล่นง่ายมีอุปกรณ์ไม่เยอะ สามารถเล่นได้ทุกที่ตามสวนสาธารณะ หรือลานกว้างต่างๆ โดยสามารถเล่นคนเดียวก็ได้ไม่จำเป็นต้อง มีเพื่อนก็ได้หรือมีเพื่อนเล่นเป็นกลุ่มก็สนุก การเลือกสเก็ตบอร์ด ความต้องการที่เราเล่นโดยพื้นฐานแล้วสเก็ตบอร์ดจะมีหลายแบบ สเก็ตบอร์ดทั่วไป เป็นสเก็ตบอร์ดที่ เป็น การเล่นแบบดั้งเดิมเบื้องต้น โดยความเป็นมาพัฒนามาจากการเล่นเซิฟบอร์ด บนทะเล เป็นแบบคลาสสิค ที่เล่นมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน คนทั่วๆไปนิยมเล่นในแบบนี้ ลองบอรด เป็นสเก็ตบอร์ดที่ถูกพัฒนาขึ้นจากดั้งเดิมเป็นสเก็ตบอร์ดที่มีความเล่นยากและมีขนาดที่ใหญ่มากที่สุดจะมีความยาวอยู่ที่ประมาณ 81 ถึง 101 เซนติเมตร เพนนีสเก็ตบอร์ด เป็นสเก็ตบอร์ดที่ถูกปรับขนาดให้เล็ก มีความนิยม เพิ่มขึ้นในยุคหลังๆ เพราะมีน้ำหนักที่เบาสามารถพกพาได้ง่ายเหมาะสำหรับมือใหม่หรือผู้หญิง ที่ตัวเล็ก หรือผู้ชายก็เล่นได้ที่ตัวเล็กก็เล่นได้ ถ้ามาจากพลาสติก เซิฟสเก็ต เป็น สเก็ตบอร์ดที่ผสมผสานกับ สเก็ตบอร์ดและเซิร์ฟ เริ่มมีความนิยมในปีหลังๆ สามารถ มีความสนุก เหมือนได้เล่นโต้คลื่น สเน็คบอร์ด เป็น สเก็ตบอร์ดที่ มีความเคลื่อนไหวและ ของเท้าและหัวไหล่ ไปในทิศทางที่ต้องการ ลักษณะท่าทาง จะต้องทำในลักษณะคล้ายๆงู ถึงเรียกว่าเล็กบอร์ด คุณจะต้องรู้ก่อนว่าคุณจะเล่นในรูปแบบไหน เพื่อเลือกซื้อให้ถูกประเภท แล้วจึงเลือกขนาด สีสัน วัสดุ แล้วงบประมาณเพิ่มเติม

วิธีเลือกกางเกงวิ่งออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย เลือกตามความยาว ของกางเกงมีตั้งแต่ 1 นิ้วจนถึง 7 นิ้ว ขึ้นอยู่กับว่าคุณวิ่งที่ไหนและต้องการระบายอากาศการเคลื่อนไหว ได้ดีแค่ไหนกางเกงที่สั้นอาจจะ ลดการเสียดสีของกางเกงกับ ต้นขาของคุณเพิ่มความสะดวกมากขึ้น แต่ถ้าสั้นเกินไปมันก็อาจจะ ดูแปลก สำหรับบางคน ก็ไม่มีผินไม่มีถูกแล้วแต่ความเหมาะสมของแต่ละคน เลือกตามวัสดุ โดยทั่วไปแล้วกางเกง ผู้ชายขาสั้นทำจากโพลีเอสเตอร์ แต่คุณอาจจะเลือก producator ผสม spandex หรือว่าไนลอนผสมก็ได้ โดย polyester เป็นเด็กจะมีความยืดหยุ่นสูง และผ้าไนลอนมีการซับเหงื่อได้ เลือกวัสดุที่คุณ ใช้ ต้องการ ควรเลือกเอาวัสดุที่มีการระบายอากาศ ได้เป็นอย่างดีเพราะการวิ่งจะทำให้กางเกงมี เหงื่อออกมากเราจึงควรระบายอากาศได้เพื่อลดกลิ่นอับชื้นการเงิน เลือกกางเกงวิ่งที่เหมาะกับ ตัวเอง ใส่แล้วมีความเหมาะสม ไม่ครับหรือว่าไม่หลวม มาก คือต้องมีความยืดหยุ่นสูง และเป็นขอบยางยืด ถ้ากางเกงขาสั้น อาจจะเลือกแบบมีซับในด้วยได้ยิ่งดี เวลาเรายกขา จะป้องกัน การ มองเข้าไปด้านใน กางเกงบางรุ่นจะมีแถบสะท้อนแสงสำหรับผู้ที่วิ่งในตอนกลางคืนก็เป็นตัวเลือกอีกทางหนึ่ง