Category: อุปกรณ์ออกกำลังกาย
-
การเลือกซื้อกระเป๋าไปยิม
กระเป๋าไปยิมเป็น ไอเทมสำหรับผู้ที่มีการออกกำลังกาย และต้องการไปฟิตเนสหรือไปยิม หรือไป สถานที่ออกกำลังกาย สามารถใส่สิ่งของต่างๆที่ช่วยให้ เดินทางได้สะดวก มีมากมายหลาย รุ่นหลายดีไซน์ วิธีการเลือกซื้อกระเป๋าไปยิง สิ่งที่จะต้องพิจารณาก็คือ ขนาด คุณจะต้อง คำนวณถึงขนาดพื้นที่ ถ้าคุณ จะมีการพกพา ว่าควรจะ ใส่สิ่งของประมาณเท่าไหร่และ การพกพาคุณสามารถพาได้สะดวกไหมเล็กเกินไปหรือใหญ่เกินไปไหม มันควรจะเป็นขนาดที่พอดีต่อการใช้งาน ความทนทาน ทนต่อ การใช้งานที่ปล่อยปกติวัสดุที่ใช้จะเป็นไนลอน Predator หรือผ้าใบ canvas ดูการเย็บว่ามีความประณีซิปมีความคงทนสายรัดมีความแน่นหนา ที่สามารถใช้งานได้อย่างยาวนาน ฟังก์ชั่นการเก็บของ กระเป๋ายิมจะช่วยให้สามารถเก็บสิ่งของ พกพาได้ง่ายขึ้นมีการจัดระเบียบสิ่งของ บางกระเป๋าจะมีช่องหลายใบคุณสามารถแยกของที่จำเป็นในแต่ละช่องที่ต้องการได้ ซึ่ง อุปกรณ์อาบน้ำ กุญแจ ขวดน้ำรองเท้า เสื้อผ้า ผู้อาจจะคิดว่าเรื่องช่องรองเท้าที่มีระบายอากาศ ให้รองเท้าแห้งได้ไวขึ้นหรือที่วางขวดน้ำมี การ วางขวดน้ำโดยที่ขวดน้ำไม่หก ความสะดวกสบายในการพกพา มีการปรับระดับได้ พิจารณาจากความสะดวกสบายของคุณ สายสะพายปรับระดับได้ สไตล์ สีสัน คุณสามารถเลือกลวดลายดีไซน์ที่ตรงกับความต้องการของคุณสีสันที่เหมาะกับคุณที่เข้าชุดออกกำลังกายคุณได้โดยที่ถ่ายรูปออกมาดูสวยหรือคนละเห็นแล้วดูสวยงาม จะเป็นสไตล์ที่มินิมอลนึกหรูหรือเทหรือว่าโดดเด่น Color คุณสมบัติในการกันน้ำ มีคุณสมบัติในการกันน้ำหรือไม่เพื่อป้องกันน้ำที่ 6 สภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยบางทีฝนอาจจะตก ถ้าคุณมีกระเป๋าที่ช่วยกันชนแล้วจะทำให้สิ่งของภายในของคุณไม่เปียกน้ำ…
-
ยางยืดออกกําลังกายคืออะไร ประโยชน์ที่ได้รับ
ยางยืดออกกำลังกายคือยางอเนกประสงค์ที่ช่วย ในการออกกำลังกายของคุณ ให้เป็นเรื่องง่ายเป็นการออกกำลังกายเพื่อสร้างแรงต้าน โดยขึ้นอยู่กับความหนาและความยืดหยุ่น ประโยชน์ของการใช้ยางยืดออกกำลังกายก็คือช่วยฝึกความแข็งแรง ในการเพิ่มแรงต้านออกกำลังกาย โดยเล่นท่าต่างๆเพื่อช่วยเขาแข็งแรงสมบูรณ์กล้ามเนื้อ ประโยชน์ยางยืดออกกําลังกายคือ ช่วยเพิ่มความคล่องตัว ช่วย ปรับปรุงความยืดหยุ่นและของครอบครัวของคุณได้ เพิ่มระยะการเคลื่อนไหว ของความยืดหยุ่นกล้ามเนื้อได้ ฟื้นฟูสมรรถภาพ เป็นตัวช่วยในการฟื้นฟูป้องกันการบาดเจ็บ ของกล้ามเนื้อ เสริมสร้างกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บหรืออ่อนแรงได้ การฝึกเฉพาะสัดส่วน สามารถช่วย เลียนแบบการเคลื่อนไหว ในชีวิตจริง เช่น การยกน้ำหนักแบบเดิม ซึ่งยางยืดสามารถช่วย ให้คล้ายๆกัน ยกการเดินการเอื้อมได้ ยางยืดออกกำลังกายสามารถพกพาได้สะดวกเดินทางไปไหนก็ได้ ออกกำลังกายได้ทุกที่ มีความคล่องตัว นักกีฬา หรือนักเล่นกล้ามส่วนมากใช้สิ่งนี้ในการช่วยออกกำลังกาย หน่วยที่ว่าราคาไม่แพงจึงมีความคุ้มค่า ในการออกกำลังกายได้ทุกที่ คุณสามารถซื้อที่นี่เพื่อ ออกกำลังกายได้ในทุกสัดส่วน โดย สามารถเน้นช่วงขาต้นขาก้นสะโพกหรือแขนไหล่ หลังแกนกลาง ของร่างกายได้ วิธีเลือกยางยืดออกกำลังกายก็คือ เลือกแบบ ประเภทของยางยืด Loop Bands จะเหมาะสำหรับออกกำลังกายเน้นบอดี้เวทเป็นส่วนใหญ่ สำหรับการ warm up ก่อนออกกำลังกายกัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ในส่วนอื่นๆ หรือยังใช้การกายภาพบำบัด ในสิ่งนี้ได้ Mini Band…
-
วิธีเลือกซื้อ ถุงแขนกันแดด
ถุงแขนกันแดดเป็นอุปกรณ์ที่สวมใส่แขนของคุณเพื่อป้องกันรังสี UV จากแสงแดดซึ่งเป็นอันตราย ปกติแล้วจะมีตัวเซ็นเซอร์ ในการตรวจจับสัมผัสกับแสงรังสี UV และกรองแสง UV ให้ปลอดภัยของคุณ วัตถุประสงค์ของการใช้ปลอกแขนกันแดดก็คือสามารถป้องกันรังสี UV ได้ดีเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้ง เช่นจักรยาน วิ่ง เดินป่า หรือว่ายน้ำการใช้ ถุงแขน กันแดดจะช่วยป้องกันแสงแดดมากขึ้น เพื่อไม่ให้แสงแดดของคุณเท่าไปทำลายผิวของคุณ ถุงแขนกันแดดบางรุ่นอาจจะมีตัวจับเวลาเพื่อเตือนให้ทาครีมกันแดด หรือการเชื่อมต่อกับบลูทูธ เพื่อ ซิงค์กับสมาร์ทโฟนในการตรวจจับรังสี UV เฉพาะบุคคลได้ ปลอกแขน Honda เป็นเครื่องมือที่ช่วยปกป้องผิวหนังบนร่างกายของคุณเพื่อ ไม่ให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังและมะเร็งในระยะยาว สิ่งสำคัญเมื่อเลือกซื้อถุงแขนกันแดดให้พิจารณาดังนี้คือ ความแม่นยำในการตรวจจับแสง UV สามารถ ตัวจากแสง UV ที่ เชื่อถือได้ และกองค่าแสง UV ได้อย่างแม่นยำ สะดวกสบายในการใส่ ปลอกแขนคุณสามารถสวมใส่ได้สบายกระชับเมื่อคุณใส่ไม่รัดแน่นจนเกินไปหรือว่าไม่หลวมจนเกินไปหรืออาจจะมีแบบใส่ร้ายที่ช่วยทำให้สงสัยพอดีได้ โดยทั่วไป ไซส์ M คือสำหรับลอดต้นแขน 24 ถึง 30 cm size L สำหรับที่มี รอบต้นแขน 30…
-
แทรมโพลีนเครื่องออกกําลังกายคืออะไร วิธีการเลือกซื้อ
แทรมโพลีนเครื่องออกกําลังกาย คืออะไร แทรมโพลีน เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ช่วยการกระโดด เพื่อออกกำลังกาย เป็นลักษณะการออกกำลังกายคล้ายๆ การกระโดดเชือก แถมยังช่วยให้สนุกสนาน แทรมโพลีนเครื่องออกกําลังกาย มีประโยชน์อย่างไร ช่วยการออกกำลังกาย การเล่นแทรมโพลีนเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่สนุกอย่างนึงช่วยเสริมสร้างสุขภาพหัวใจและสมรรถภาพทางร่างกายให้แข็งแรงยิ่งขึ้นช่วยให้กล้ามเนื้อ ลำตัวขา ต้นขา หลังมีความแข็งแรง ช่วยปรับสมดุลของร่างกายของคุณ การกระโดดด้วยเทคโนโลยี ประจำช่วยให้คุณ เสริมสร้างทักษะการกระโดด เพื่อ ต่อยอดในกีฬาหรือในกิจกรรมอื่นๆที่ต้องการใช้การกระโดดอย่างเช่นกีฬาบาสเป็นต้น สุขภาพข้อต่อได้เป็นอย่างดี การออกกำลังกายด้วยเทคโนโลยีจะช่วยให้ข้อต่อของคุณมีความแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่น และคล่องตัวของข้อต่อ เพื่อลดการบาดเจ็บอันตราย ช่วยบรรเทาความเครียด การกระโดนเอสเทนโพลีจะช่วยลดความเครียดและ กระตุ้นอารมณ์อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นตัวกระตุ้นตามธรรมชาติการผ่อนคลายและลดระดับความเครียด ช่วยเพิ่ม ให้กระดูกคุณมีความแข็งแรง การออกกำลังกายช่วยเพิ่มให้มวลกระดูกคุณภาพแข็งแรงป้องกันการเป็นโรคกระดูกพรุน มีปฏิสัมพันธ์สังคมที่ดีขึ้น เป็นกิจกรรมที่ทำร่วมกันอย่างสังคมได้เป็นการสังสรรค์พบปะกับเพื่อนหรือครอบครัวคุณด้วยเกมที่สนุกสนานมีปฏิสัมพันธ์ ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ ให้ตนเอง การเล่น trampoline ช่วยให้คุณ สามารถเอาชนะใจตนเองและ บรรลุเป้าหมายได้ทำให้เกิดความภาคภูมิใจในตนเอง วิธีการเลือก trampoline มีหลายส่วนที่จะต้องพิจารณาเพื่อการตัดสินใจที่ถูกต้องในการสั่งซื้อ ขนาด แทรมโพลีนมีหลายขนาดตั้งแต่ขนาดเล็กถึงขนาดใหญ่ สำหรับเล่นคนเดียวหรือสำหรับเล่น หลายๆคนเป็นครอบครัวเป็นหมู่คณะ ในการเล่นพร้อมกันคุณควรจะเลือกในสิ่งที่คุณต้องการว่าคุณจะเล่นกี่คน และสำหรับเด็กหรือสำหรับผู้ใหญ่ รูปร่าง trampoline มีหลายรูปทรง เช่น…
-
ลูกบอลออกกําลังกายหรือลูกบอลโยคะ
ลูกบอลออกกําลังกายหรือลูกบอลโยคะ หรือชื่อเรียกหนึ่งเรียกว่าลูกบอลทรงตัว เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมเพื่อสร้างความยืดหยุ่น ความสมดุลของร่างกายและความแข็งแกร่งของร่างกาย ช่วยให้คนออกกำลังกายได้ทุกสัดส่วนออกแบบได้อย่างลงตัว ลูกบอลออกกําลังกายวัตถุประสงค์ และประโยชน์ก็คือ ออกแบบให้ช่วยในกล้ามเนื้อของคุณมีความทรงตัวและมั่นคง ทางด้านขาหลังแขนและ มีการรวมผสมการออกกำลังกายหลายๆอย่างเข้าด้วยกัน การใช้ลูกบอลโยคะสามารถช่วยให้ เพิ่มบุคลิกภาพ เพื่อความยืดหยุ่นมีความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้ ไซส์และขนาดของลูกบอลโยคะ ลูกบอลการออกกำลังกาย จะมีหลายไซส์ที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับ ส่วนสูงของร่างกายของคุณ โดยขนาดที่พบเห็นบ่อยของลูกบอลออกกำลังกายก็คือเส้นผ่าศูนย์กลาง 15 เซนติเมตร 65 ซมและ 75 เซนติเมตร การดูไหว้ใช้อันไหนเหมาะสมก็คือ ลองนั่งบนลูกบอลแล้วเข่ากับสะโพกของคุณอยู่ในระดับ 90 องศาขนาดเหล้ากับพื้น วัสดุกับความทนทาน โดยทั่วไปแล้ว ลูกบอลโยคะจะทำจาก PVC หรือ TPU ที่ เป็นเทคโนโลยีป้องกันการระเบิดและมีความทนทาน มีความปลอดภัย ถ้า ถ้ามีการเจาะจะไม่ได้ระเบิดจะเป็นการยุบตัวออกช้าๆ เลือกลูกบอลยูคาที่มีความ ยึดเกาะได้มั่นคงโครงสร้างแข็งแรง เข้าร่างกายที่หลากหลาย ลูกบอลโยคะสามารถออกหลายท่าทางได้โดยเพิ่มกล้ามเนื้อ ของร่างกาย เช่นการออกกำลังกายวิดพื้น ก่อนหน้าอก การออกกำลังกายส่วนล่างคือการสควอช การยกขา การทรงตัวก็คือการนั่ง การดึงเข่าหรือการ แพลงค์ และอื่นๆที่สามารถเลือกออกกำลังกายได้ มาใส่ลูกบอลโยคะคุณควร จะมั่นใจว่า…
-
วิธีการเลือก ห่วงยางเดก
ห่วงยางสำหรับเด็ก เลือกแบบไหนดี การว่ายน้ำ เป็นกีฬาที่เด็กทุกคนควรจะฝึกว่ายน้ำให้เป็นเพื่อเป็นทักษะในการ เอาชีวิตรอดเมื่อตกน้ำ หรือว่า สำหรับ การเล่นการออกกำลังกายก็สะดวก และมีความสนุก เป็นการออกกำลังกายที่ ได้ ได้ทุกสัดส่วน สำหรับเด็ก ควรใช้ห่วงยางเพื่อสามารถให้เด็กอยู่ในน้ำลอยตัวได้ อย่างปลอดภัย ควรฝึกเด็กด้วยห่วงยางดังนั้นห่วงยางมีความสำคัญมากสำหรับเด็กที่กำลังฝึกว่ายน้ำ การเลือกห่วงยางสำหรับเด็ก เลือกที่ไม่หลวมจนเกินไป ที่พอเหมาะกับลำตัวลูกน้อยของคุณคือคุณจะต้องทดสอบหรือว่าวัดตัวลูกน้อยของคุณให้พอเหมาะกับห่วงยางนั้นๆ ห่วงยางไม่ควรที่จะแน่นจนเกินไป เวลาสวมใส่เพราะอาจจะทำให้เด็กอึดอัด หรือทำให้ห่วงยางสามารถคว่ำเด็กให้จมได้ง่าย จะมีห่วงยางแบบอื่นๆเช่นมาปลอกแขนหรือแบบขาย Ford ก็เหมาะสำหรับเด็กเช่นกัน อาจจะพิจารณาเลือกแบบนี้ได้แล้วแต่ความเหมาะสม ถ้าสำหรับเด็กพี่เก่งขึ้นมาหน่อยแล้วอาจจะเลือกเป็นฝึกแบบโฟม ให้เด็กสามารถตีขาและลอยตัวอยู่บนแผงโฟมได้ ห่วงยางสมัยใหม่มีหลากหลายแบบบางอันก็เป็นแบบแฟนตาซี รูปสัตว์ต่างๆ ก็แล้วแต่ความที่เราชอบ เมื่อกลางสูบลมของห่วงยางจะต้องสามารถลอยตัวในน้ำได้ ต้องมีความ หนา บนห่วงยางไม่ แตกหรือฉีกขาดได้ง่าย วัสดุต้องมีความแข็งแรง การที่ฝึกลูกน้อยของคุณหรือเด็กควรใช้ว่ายน้ำจะช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว และเป็นกิจกรรมที่เด็กรู้สึกสนุก แต่ อย่างไรก็ตามถึงจะมีห่วงยางแล้ว จะต้องมีคนดูแลไม่ให้ค่าสายตาเป็นอันขาดเพราะลูกร้อย ของคุณยังไม่คุ้นชินกับในน้ำ การที่ปล่อยให้เล่นคนเดียวอาจจะเป็นอันตรายได้เราควรที่จะ เฝ้าเวลาที่ลูกน้อยของคุณทำการเล่นน้ำอยู่ ห่วงยางเดก เป็นตัวช่วยที่ดีให้เด็กเล่นน้ำได้อย่างสะดวก
-
วิธีเลือกเชือกกระโดด
วิธีเลือกเชือกกระโดด กระโดดเชือกเป็นอุปกรณ์ในการออกกำลังกายที่ใช้งานง่าย สามารถเล่นได้ตั้งแต่เด็กถึงผู้ใหญ่ ซึ่งการกระโดด เราจะต้อง รู้ว่าควรจะซื้ออย่างไรเหมาะกับเราจะได้ ซื้อถูกต้อง การเลือกซื้อเชือกกระโดดนั้นควรเลือกซื้อ ที่ด้ามจะมีความแข็งแรงสามารถแกว่งเชือกไปมาแล้วไม่หลุดออกจากด้ามจับ แต่ต้องนับจากจะต้องทำจากวัสดุ ที่แข็งแรง ไม่หักง่ายเพราะว่าเราต้องใช้มือกำแน่นและอาจจะเกิดกระแทกกับพื้นได้ถ้ามีการตกกับพื้น วิธีเลือกเชือกกระโดด เชือกที่เราหมุนรอบจะ จะต้องไม่สะดุดไม่ฝืด การหมุนรอบๆแกนจะต้องใช้ความเร็วในการหมุนหลายๆรอบ ซึ่งการยึดกับด้ามจับ กับเสื้อกระโดดจะต้องมีความ มั่นคง ไม่หลุดจับได้ง่าย น้ำหนักของเสื้อกระโดดควรจะต้องเหมาะมือ ไม่ควรหนักมากเกินไปเพราะอาจจะทำให้เราเสียแรง ยก มากเกินไป และไม่ควรเบาเกินไปจนรู้สึกว่าไม่มีน้ำหนัก ตัวเชือก จะต้อง เลยลำตัวของเรา ซึ่ง จะต้องมี มากกว่าส่วนสูง สามารถ กระโดด ลอดผ่านได้อย่างสะดวกโดยที่ ไม่ลากพื้นเยอะเกินไป หรือไม่ลากพื้นเลยแล้วเรากระโดดไม่สะดวกก็อาจจะเป็นอันตรายได้ง่าย เชือกกระโดดบางชนิดเราสามารถปรับระดับเชือกได้ ซึ่ง เป็นการดีเมื่อเราอายุมากขึ้นหรือส่วนสูงมากขึ้นเราสามารถใช้อันเดิมได้หรือ เชือกกระโดดอันเดียวกันเราสามารถใช้กับ หลายๆคนได้ แบ่งกันใช้ได้นั่นเอง มือใหม่ไม่ควรใช้เชือกกระโดดแบบนักมวย เพราะแบบนั้น มันสำหรับ คนต่อยมวยที่ต้องใช้พละกำลังเยอะซึ่ง กระโดดนักมวยจะมีค่อนข้างล่ะ เวลากระโดด ไปนานๆจะทำให้ปวดแขนได้ถ้าเรายังไม่เคยชิน แต่ถ้าเราเคยชินแล้วเราอาจจะเริ่ม ในส่วนนี้ได้
-
ลูกบาสเกตบอล มาตรฐาน
บาสเกตบอลเป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้ง่ายซึ่งแป้นบาสมีตามทั่วไปในสวนสาธารณะและโรงเรียนมหาลัยต่างๆ และสนามเอกชนโดยทั่วไป ซึ่งแค่มีลูกบาสลูกหนึ่งกับสถานที่เล่นเราก็สามารถเล่นได้ โดยนิยมมาก ในหลายๆประเทศ ซึ่ง โรงเรียน มีอยู่ในหลักสูตร ในถ้าจะทุกโรงเรียนในกลุ่มพลศึกษาที่มีให้เล่นซึ่งเป็นกีฬายอดฮิตของเด็กกับผู้ใหญ่หลายๆคน มีความสนุกไม่ได้เล่นกับเพื่อนเป็นแก๊งต่างๆ ได้เลี้ยงได้ส่งบอลได้ชุด หรือบางคนก็อาจจะได้ดัง แต่สำหรับ คนที่ อยากจะเล่นจริงๆเราควรจะศึกษา ลูกบาสเกตบอลให้ละเอียดพอไม่ใช่รูปบาสเกตบอลใช้ได้กับทุกพื้นผิว ควรเลือกบาสเกตบอล ตามพื้นผิวและขนาดที่เราต้องใช้ วิธีเลือกลูกบาสเกตบอลโดยปกติแล้ว บาสเกตบอลมาตรฐานจะมีขนาด 7 นิ้ว ซึ่งเหมาะกับการใช้โดยทั่วไป สำหรับเด็กที่อายุต่ำกว่า 5 ปี ควรใช้ ไซส์ขนาดเล็กหน่อย อาจจะใช้เบอร์ 3- 5 อาจ เบอร์ 5ได้กับเด็กตั้งแต่ 5-12 ปีได้ส่วนไซร์ 6 อาจจะเหมาะสำหรับผู้หญิงโดยทั่วไปหรือเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 15 ปีทั้งชายทั้งหญิง ผิวของลูกบาสเกตบอลที่ควรใช้ก็คือต้องดูว่าเราเล่นกับพื้นปูนหรือว่าพื้นเรียบ หรือพื้นปาเก้ ผิวหนัง pu เหมาะสำหรับพื้นปูนพื้นปาเก้ หนัง pvc สำหรับพื้น เรียบ พื้นปูนพื้นหยาบ เป็นปูนซีเมนต์ บาสเกตบอลผิวยาง เหมาะสำหรับ พื้นปูนพื้นหยาบ เป็นปูนซีเมนต์…
-
เครื่องออกกําลังกายหน้าท้องลูกกลิ้ง
ลูกกลิ้งออกกำลังกาย สำหรับคนที่ต้องการออกกำลังกายโดยใช้เครื่องมือ ในการออกกำลังกายเพื่อ บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องก็เหงื่ออก แล้วก็ เป็นการลดพุง การใช้ลูกกลิ้งออกกำลังกายสามารถพกพาได้สะดวก มีความประหยัดพื้นที่ สามารถเล่นได้ง่ายๆที่บ้านสร้างกล้ามเนื้อได้หลายสัดส่วน ทั้งกล้ามเนื้อแขนไหล่ กล้ามเนื้ออก กล้ามเนื้อ หน้าท้อง แกนกลาง 1 ตัว สะโพก ช่วยให้แข็งของคุณนะ หน้าท้องของคุณมีความแข็งแรง เพิ่มซิกแพคได้ การเล่นกล้ามเนื้อหน้าท้องต้องเล่นอย่างสม่ำเสมอและต้องเล่นให้ถูกจุด วิธีการ เลือกซื้อลูกกลิ้งออกกำลังกาย ควรเลือกซื้อจากวัสดุที่รองรับน้ำหนักของคุณได้ดีเพราะสนุกที่มีคุณภาพแข็งแรง ควรเลือกที่ทำจาก PVC รองรับน้ำหนักได้มาก มือใหม่อาจจะเริ่มเล่นจากลูกกลิ้งสามล้อสี่ล้อ หรือสองล้อก่อนได้ การมีลูกกลิ้งหลายล้อทำให้เป็นการกระจายแรง ช่วยควบคุมการทรงตัวได้ดียิ่งขึ้นเพื่อลด การทรงตัวที่ผิดจังหวะและเกิดอาการบาดเจ็บ ลูกกลิ้ง 1 ล้อกับลูกกลิ้ง 2 ล้อสำหรับ ผู้เล่นที่มีความชำนาญแล้ว การใช้ลูกกลิ้งนี้ทำให้ผู้ใช้งานต้องออกแรงเยอะกว่าปกติ และมักจะเกิด แรงกดทับ ได้มากกว่า ซึ่ง ก็ได้ประสิทธิภาพในการออกกำลังกายที่ดีกว่าด้วย ด้ามจับ ทำจาก สแตนเลส หรืออลูมิเนียม มีความแข็งแรง หรืออาจจะทำจากเหล็กหนาได้ ส่วนเรื่องด้านจับที่เหมาะชาร์จขนาดมือสำหรับ การออกกำลังกายด้วยรูปวิ่ง เพราะเราต้องจับ ลูกกลิ้งอยู่ตลอดเวลาในขณะที่ออกกำลังกาย บางลูกกลิ้งสามารถถอดประกอบได้เพื่อพกพาใส่กระเป๋าออกไปเล่นนอกบ้านได้สะดวก…
-
กางเกงรัดกล้ามเนื้อฟุตบอล
กางเกงรัดกล้ามเนื้อ ฟุตบอล คือกางเกง ที่ มีการรัดในส่วนของต้นขา ช่วยให้คุณมีประสิทธิภาพในการ วิ่งได้ดียิ่งขึ้นไวยิ่งขึ้นและช่วยลดการกระแทกการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ลดอัตราการเกิดตะคริวได้ เมื่อคุณสงสัย จะช่วยในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนเพิ่มขึ้น เป็นเทคโนโลยีใหม่ ช่วยให้คุณเย็นสบาย แม้กระทั่งอยู่กลางแจ้ง หรือ ลดอาการหนาว เมื่อคุณอยู่ในเมืองหนาว วิธีการเลือกกางเกงรัดรูป กล้ามเนื้อ คุณควรเลือกตามกิจกรรมของคุณ โดยการเลือกจะ คุณภาพของเนื้อผ้า ความยาวของกางเกง ขนาดรอบเอว กางเกงรัดกล้ามเนื้อขายาว ทำจาก เนื้อผ้า Polyester 85% & spandex 15% ระบายอากาศได้เป็นอย่างดี กระชับทุกสัดส่วน shopee.co.th/กางเกงรัดกล้ามเนื้อขายาว-เนื้อผ้า-Polyester-spandex-ช่วยกระชับและพยุงกล้ามเนื้อขา-i.433771947.6088422344?sp_atk=bc1d57d3-0f7a-4d61-9d64-41dc424804e2&xptdk=bc1d57d3-0f7a-4d61-9d64-41dc424804e2 กางเกงรัดกล้ามเนื้อขาสั้น สำหรับผู้ชาย แบบ 3/4 ส่วน กางเกงกีฬา กางเกงรัดรูป กางเกงฟิตเนส เอวยางยืด แบบแห้งเร็ว สําหรับผู้ชาย 3/4 | Shopee Thailand กางเกงออกกำลังกายขาสั้น PRO COMBAT ใส่มือถือหรือสิ่งของด้านข้างได้