Category: อุปกรณ์ออกกำลังกาย
-
รีวิว Mini stepper
Mini stepper เป็นเครื่องออกกำลังกายที่คล้ายกันขึ้นบันได สามารถเล่นได้ทุกที่ไม่ว่าจะที่บ้าน ที่ทำงานหรือที่ต่างๆ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ บริเวณต้นขาต้นแขน น่อง เอวสะโพก ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ก็มีหัวใจ และมีการช่วยเพิ่มความแข็งแรง ลดปัญหา การเป็นโรคอ้วน รถคอเลสเตอรอลลดน้ำหนัก stepper พร้อมแฮนด์บาร์สำหรับออกกำลังกายที่ต้องการระยะเวลานานและเข้มข้น มีการปรับความต้านทานการบิดไปด้านข้าง Mini stepper สำหรับออกกำลังกาย สบายๆที่เข้มข้นน้อยกว่ามีแถบความต้านทาน ครึ่งบนของร่างกายสามารถปิดไปด้านข้างได้ Stepper มีตัววัด 9 แคลอรี่ความเผาผลาญ บางรุ่นยังมีการวัดความเร็วระยะทาง ไขมันที่เผาผลาญการเต้นของหัวใจ ความถี่ การเต้นของหัวใจ เป็นต้น twist stepper เหมาะสำหรับพื้นที่ และคลอง 6 คุณเป็นเครื่องออกกำลังกาย ที่นิยมมากที่สุด Mini stapper ไม่มีการจำกัดน้ำหนักที่สูงมากมีการจัดเก็บได้ง่ายและออกไปออกกำลังกายได้อย่างสะดวก การเลือกซื้อ Mini stepper ควรพิจารณาจาก 1 ยี่ห้อและการรับประกันของลูกค้า ยี่ห้อเป็นแบรนด์ที่นิยมหรือไม่ หรือว่าของโนเนม 2 สามารถเลือกปรับแรงหนืดหรือแรงต้านตามที่เราต้องการได้ เป็นส่วนประกอบ เพื่อ ป้องกันหัวเข่าของผู้ใช้งาน…
-
การเลือกซื้อลู่วิ่ง มีการดูอย่างไร
การเลือกซื้อลู่วิ่ง คุณสมบัติการเลือกซื้อลู่วิ่งออกกำลังกาย ด้วยความที่คุณต้องการออกกำลังกายที่บ้าน โดยการวิ่ง ไม่ต้องการออกไปวิ่งนอกบ้าน แก้ปัญหาจากการ ไม่มีสถานที่วิ่งนอกบ้านหรือบรรยากาศไม่เอื้ออำนวยการลงทุนซื้อลู่วิ่ง ออกกำลังกายเป็นทางเลือกที่ดี สิ่งสำคัญที่ต้องการพิจารณาการซื้อลู่วิ่ง 1 ขนาดของมอเตอร์ ควร พิจารณา 2 chp ดีที่สุดสำหรับการเดิน หรือการจ๊อกกิ้งแบบเบาๆ 2.5 C H P ดีที่สุดสำหรับการจ๊อกกิ้งแบบเป็นประจำสม่ำเสมอ 3 ch ดีที่สุดสำหรับการวิ่งแบบปกติธรรมดาทั่วไป 4 chp ดีที่สุดสำหรับการวิ่งปกติหรือยาวเป็นพิเศษโดยใช้ความเร็วเพิ่มขึ้น
-
วิธีการเลือกซื้อจักรยานออกกำลังกาย
สำหรับคนที่คิดจะออกกำลังกายที่บ้านและกำลังมองหา จักรยานออกกำลังกาย เป็นสิ่งที่ดีเพราะว่า จักรยานออกกำลังกายทำให้คุณ ได้ออกกำลังกายอย่างเต็มที่ ดังนั้นเราควรจะรู้ประเภทของจักรยาน ออกกำลังกาย ประเภทของจักรยานออกกำลังกายที่บ้าน จักรยานปั่นออกกำลังกายที่บ้าน จักรยานมีลักษณะแบบเป็นเสือหมอบ มีเบาะนั่งที่เล็กแล้วก็เอนลำตัวไปด้านหน้า มีแฮนด์จับที่ถนัดมือ จะมีลักษณะเป็นถ่วงน้ำหนักอยู่ระหว่าง 30-50 ปอนด์ จักรยานตั้งตรง จักรยานประเภทนี้ไม่แตกต่างจักรยานทั่วไปมาก มีคอนโซลระหว่างแฮนด์บาร์แซงข้อมูลออกกำลังกายที่คุณ ปั่น จักรยานประเภทนี้ออกแรงเคลื่อนไหวไม่มากเท่าแบบแรก จักรยานเอนกาย นั่งเอนหลังเพื่อให้คุณถีบ เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกแล้วก็กล้ามเนื้อ โดย การปั่นเป็นแบบพิงไปด้านหลังไหมเกิดกระแทกมาก จักรยานแบบ Duo Action ออกกำลังกายแบบเต็มตัว บางครั้งก็เรียกว่า Air Bike เป็นแบบตั้งตรงแฮนด์มีความกว้างเคลื่อนที่ไปข้างหน้าสลับกันตามจังหวะของแป้นที่เราเหยียบช่วยให้ผู้ ปั่นจักรยาน มีความเคลื่อนไหว ที่ดีแบบคาร์ดิโอ เกิดการเผาผลาญของแคลอรี่ที่ดี เทรนเนอร์จักรยาน สำหรับตั้งจักรยาน เพื่อให้จักรยานอยู่กับที่สามารถ ปั่นกับที่บ้านออกกำลังกายได้ บริการยึดเข้ากับล้อหลัง แบบนี้ อาจจะทำให้คุณประหยัดเงินได้มาก สิ่งที่ต้องพิจารณาในการซื้อจักรยานออกกำลังกายคือ 1 ราคา หรือว่าราคา ของเราเหมาะกับรถที่เท่าไหร่ควรเลือกซื้อให้ตรงความต้องการของเราและไม่แพงมากจนเกินไป 2 ประเภทการใช้งาน ดูว่าเราต้องการประเภทแบบไหน ต้องการปั่นเลี่ยงเหงื่อไหมหรือว่าต้องการแบบ บริหารขา 4…