การเลือกซื้อฮูล่าฮูป

การเลือกซื้อฮูล่าฮูป ถ้า คุณได้ลองห่วงด้วยตัวเอง จะเป็นวิธีที่เหมาะที่สุดว่าคุณเหมาะสมกับห่วงแบบไหน มันมีหลายปัจจัยในการพิจารณาเมื่อคุณตัดสินใจซื้อห่วงฮูล่าฮูปโดยต้องคำนึงถึงสรีระร่างกายของคุณเป็นหลักและความต้องการของเรา

1 เลือกฮูล่าฮูปจากวัสดุโดยวัสดุ ที่ใช้จะมี 2 ส่วนหลักๆก็คือฮูล่าฮูปพลาสติกและฮูล่าฮูปแบบโฟมโดยฮูล่าฮูปพลาสติกจะมีราคาที่เบาและถูกแต่มีข้อเสียก็คืออาจจะเสียหายได้ง่าย ส่วน ฮูล่าฮูปแบบโฟม pu เป็นวัสดุที่มีความ นุ่ม

3 การเลือกฮูล่าฮูปจากขนาดและน้ำหนัก โดยที่ เด็ก 8-12 ขวบควรเลือกฮูล่าฮูปที่มีเส้นผ่าศูนย์กลางไม่เกิน 75 cm และไม่ควรหนักมากเกินไป

คนที่มีน้ำหนักประมาณ 40-60 กิโลกรัม เป็นอยู่ในช่วงที่ มีความมาตรฐาน ควรเลือกฮูล่าฮูป ขนาดปกติ ที่ประมาณ 90 ซม และหนักอยู่ที่ประมาณ 2 กิโลกรัม
คนที่มีน้ำหนักมากกว่า 80 กิโลกรัมขึ้นไปควรเลือกฮูลาฮูปขนาด 100 ซมขึ้นไปและหนักมากกว่า 2.5 กิโลกรัม

3 คุณสมบัติของฮูล่าฮูป ที่สำคัญ ก็คือเช่นมีฟังก์ชันการถอดออกได้ ปรับตามระดับขนาดตัวของผู้ใช้งานได้ มีแบบปุ่มนวดแม่เหล็กเพื่อเพิ่มอัตราการ เผาผลาญพลังงานหรือไม่หรือมีแบบดิจิตอลที่ช่วยนับรอบแบบอัตโนมัติโดยมีจอ LED บอกตัวเลข ซึ่ง ใช้ร่วมกับ application บนมือถือทำให้มีตัววัดผลและเล่นได้อย่างมีประสิทธิภาพเต็มที่

4 เลือกจากวัตถุประสงค์ในการใช้งาน ต้องดูว่าเราต้องการ เล่นฮูล่าฮูปเพื่ออะไร บางคนต้องการความสวยงามของฮูล่าฮูปการดีไซน์สีสัน ครอบครัวเลือดตามที่เราชอบ โดยการเลือกฮูล่าฮูปที่ห่วงใย และมีน้ำหนัก ค่อนข้างมาก จะเป็นการช่วยในเรื่องของการเผาผลาญพลังงานได้ดี

ประโยชน์ของการเล่นฮูล่าฮูป

เพื่อเป็นการลดน้ำหนัก และใช้พลังงานกล้ามเนื้อหน้าท้อง กล้ามเนื้อส่วนเอวแกนกลางของคุณมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น 2 ช่วยเพิ่มความสมดุลของคุณ ให้มีสมาธิและการทรงตัวในทิศทางที่ดีขึ้น 3 เป็นการออกกำลังกายที่ราคาไม่แพงมาก 4 คุณสามารถปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายได้โดยไม่ไม่ใช่แค่เพียงเอวเท่านั้นคุณอาจจะใช้แขนหรือว่า ไหล่ ในการออกกำลังกายได้

เป็นการปรับปรุงท่าทาง บุคลิกของคุณ ให้ดีขึ้นได้ช่วยให้แกนกลางของคุณตั้งตรง กระดูกสันหลังคุณตั้งตรงมีความมั่นใจมากขึ้น 6 เป็นกิจกรรมคาร์ดิโอแบบถ่วงน้ำหนักช่วยเพิ่มอัตรา การเต้นของหัวใจภูมิต้านทานอารมณ์ดีขึ้นและเผาผลาญแคลอรี่ ปรับปรุงสุขภาพโดยรวม 7 คือมันสนุกเพิ่มความสนุกสนานในกิจกรรมของคนร่วมกับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ